YO SOY MI CENTRO CREADOR DE TODO

 

Hay un momento hermoso en el camino interior en el que comprendemos que nuestra vida no comienza afuera, sino dentro de nosotros. No somos solamente aquello que nos sucede. También somos la manera en que elegimos mirar, sentir, pensar, hablar y actuar frente a cada experiencia. Por eso hoy quiero regalarme una afirmación sencilla, pero profunda: “Yo soy mi centro creador de todo, yo soy el corazón de Dios latiendo en acción.” Decirlo no significa creer que debemos controlar todo lo que ocurre en nuestra vida. Significa recordar que dentro de nosotros existe un espacio sagrado desde donde podemos elegir conscientemente quién queremos ser ante cada circunstancia.

Muchas veces buscamos respuestas afuera. Esperamos que alguien nos dé paz, que una situación cambie para sentirnos bien, que las circunstancias sean perfectas para poder sonreír. Pero la vida nos va enseñando, poco a poco, que la verdadera transformación comienza cuando regresamos a nuestro propio centro. Allí podemos preguntarnos: ¿Desde dónde estoy actuando? ¿Desde el miedo o desde el amor? ¿Desde la reacción o desde la conciencia? ¿Desde la carencia o desde la confianza? Cada pregunta es una puerta. Y cada vez que nos detenemos antes de reaccionar, estamos entrando por esa puerta.

Ser conscientes no significa juzgarnos constantemente por aquello que todavía estamos aprendiendo. Al contrario. La conciencia verdadera nos invita a mirarnos con amor y con honestidad. Podemos reconocer un pensamiento que no nos hizo bien, una palabra que pudo haber herido, una reacción que nació del miedo o una decisión que hoy haríamos diferente. Y en lugar de castigarnos, podemos decir: “Lo veo. Lo reconozco. Lo abrazo. Aprendo y elijo hacerlo diferente.” Ahí comienza una transformación profunda. Porque cuando dejamos de condenarnos, podemos realmente observarnos. Y cuando podemos observarnos, podemos elegir.

Nuestra vida está hecha de pequeños momentos: una palabra amable, una respiración antes de responder, escuchar realmente a alguien, agradecer lo que tenemos, cumplir una promesa, perdonar, pedir perdón, elegir el silencio cuando nuestras palabras podrían lastimar, ayudar sin esperar reconocimiento, cuidar nuestro cuerpo, respetar nuestros límites o sonreírle a alguien que está teniendo un día difícil. Cada uno de estos actos puede convertirse en una expresión de nuestra conciencia. Por eso podemos aprender a preguntarnos al final del día: ¿Cuánto amor puse hoy en lo que hice? ¿Dónde fui consciente? ¿Dónde reaccioné automáticamente? ¿Qué puedo hacer mañana con más presencia? No para calificarnos con dureza, sino para conocernos mejor, para crecer y para acercarnos cada día un poco más a esa perfección que no es una exigencia externa, sino la expresión de lo mejor que habita dentro de nosotros.

Tal vez hemos aprendido a pensar que ser perfectos significa no equivocarnos. Pero la perfección interior puede ser algo mucho más hermoso. Es permitir que nuestra esencia se exprese cada vez con mayor claridad. Es aprender de nuestros errores sin convertirlos en nuestra identidad. Es reconocer nuestra luz incluso después de haber atravesado momentos de oscuridad. Es volver a comenzar, una y otra vez. Dentro de cada ser existe una posibilidad maravillosa de vivir con mayor amor, mayor paz, mayor sabiduría y mayor conciencia. No tenemos que convertirnos en alguien diferente. Tenemos que ir descubriendo, capa por capa, aquello que ya habita en nuestro interior.

Cuando digo: “Yo soy el corazón de Dios latiendo en acción”, recuerdo que la espiritualidad no solamente está en los momentos de silencio, en una oración o en un espacio especial. También está en la manera en que trato a quien tengo frente a mí. Está en cómo camino por la vida, en cómo hablo, en cómo escucho, en cómo amo y en cómo respondo cuando algo no sucede como esperaba. Dios puede hacerse presente en nosotros a través de un gesto sencillo: una mano que ayuda, una palabra que consuela, una mirada que comprende o un corazón que decide no devolver dolor con más dolor. Lo sagrado también vive en lo cotidiano.

Cada pensamiento, cada emoción y cada acción puede convertirse en una oportunidad para elevar nuestra manera de vivir. No se trata de estar felices todo el tiempo ni de negar aquello que sentimos. Se trata de aprender a atravesar cada emoción con conciencia. Cuando aparece el enojo, podemos observarlo. Cuando aparece el miedo, podemos abrazarlo. Cuando aparece la tristeza, podemos darle espacio. Y después preguntarnos: ¿Qué elección nace del amor? Porque cada vez que elegimos desde un lugar más consciente, nuestra vida comienza a cambiar. Tal vez no cambie inmediatamente lo que sucede afuera, pero cambia nuestra manera de habitarlo. Y ese cambio interior tiene un poder inmenso.

No necesito esperar a mañana. No necesito esperar a que todo esté resuelto. Este momento es suficiente. Aquí puedo respirar. Aquí puedo regresar a mí. Aquí puedo recordar quién soy. Hoy puedo hacer de cada acto una pequeña oración, de cada encuentro una oportunidad para amar, de cada dificultad una enseñanza y de cada amanecer un nuevo comienzo. Y así, paso a paso, acto consciente tras acto consciente, puedo caminar hacia una vida más luminosa, más presente y más verdadera. Porque la luz no está lejos. La luz también soy yo. Y cuando vivo desde el amor, cuando actúo con conciencia y cuando permito que lo mejor de mí se exprese en lo cotidiano, recuerdo algo esencial: “Yo soy mi centro creador de todo. Yo soy el corazón de Dios latiendo en acción.” Y hoy elijo que ese corazón lata con más amor, más conciencia, más paz y más luz.

 

Despertar interior: reflexiones para una vida más consciente

Por Urania Morales Franky